はじめまして。心がふっと軽くなる場所へようこそ。
このページをご覧いただき、ありがとうございます。
しなやかメンタルコーチの松島身和（まつしまみわ）です。
今、こんな「心のサイン」を感じていませんか？
✅ 「完璧でなければ」と、いつも心がざわつく
✅ 「どうせ私には無理」と、つい自分を責めてしまう
✅ 人間関係で、本音が言えず疲れてしまう
✅ 理由もなく不安になったり、イライラが止まらない
✅ やりたいことがあるのに、なぜか動けない
もし、日々の生活や仕事、人間関係の中で、こんんあ息苦しさや不自由さを感じているなら、
それはあなたの心がそっとサインをだしているのかもしれません。
しなやかな心とやわらかな自信を育てる場所
『しなやかメンタルレッスン』は、普段うまく言葉にできない気持ちを、安心して言葉にしていく場所。
感情や思考をやさしく整理しながら、あなたにとっての「ちょうどいい私」へと歩んでいきます。
一人では難しこと感じることも、誰かと一緒ならきっとできます。
私と一緒に、心の重荷をそっと外してみませんか？
「頑張りすぎる私」を卒業し、心から望む人生へ
レッスンを通して、あなたはこんな変化を手に入れます。
・心穏やかに、毎日を過ごせる私へ
感情の波に振り回されず、心の土台が整っていきます。
・「私らしくて大丈夫」と、確かな自信を育む私へ
誰かの評価に振り回されず、自分を信じられるようになります。
・人間関係の気疲れから解放され、心温まる繋がりを楽しめる私へ
気をつかいすぎず、本音でつながれる関係が築けます。
・「本当にやりたいこと」が見つかり、迷いなく軽やかに歩みだす私へ
心の曇りが晴れ、自然と未来へ踏み出せるようになります。
もう、完璧である必要はありません。
ありのままのあなたで、心から望む人生を歩んでいきましょう。
まずは、「体験セッション」から始めませんか？
「変わりたいけど、不安もある…」
そんな気持ちがあっても大丈夫です。
この体験セッションでは、あなたが普段上手く言葉にできない思いやモヤモヤを、安心して一緒に整理をしていきます。
・本当にこのレッスンが自分に必要がどうか
・私（松島身和）との相性はどうか
そんなことを、確認していただける、やさしい時間です。
まずは小さな一歩から、一緒に始めてみませんか？
※Zoomオンラインで、全国どこからでも自宅にいながら、安心して体験できます。
無料体験セッションは毎月先着5名様のみとなっております。
お席が埋まってしまう前に、お早めにお申し込みください＾＾
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