このたびは、「しなやかメンタルレッスン」にご興味をお持ちいただき、ありがとうございます。
「もっと心に余裕をもって生きたい」
「頑張りすぎる自分を変えたい」その想いが、一歩を踏み出す大切なきっかけになります。どんな小さなことでも大丈夫ですので、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの心に寄り添いながら、より自分らしく生きるお手伝いが出来れば嬉しいです。
ご連絡を心よりお待ちしております。
📍メールでのお問い合わせは24時間受付けています。内容の確認後3日以内にご返答いたします。す。
📍メールアドレスの入力間違いにご注意ください。
📍メール受信の設定をご確認ください。
📍返信したメールが、迷惑メールフォルダに入ってしまうことがあります。
📍お電話番号を入力していただけますと、メールが届かない場合にご連絡差し上げることが出来ま
以下の事項に問い合わせ内容を入力し、『送信』を押してください。
メールフォームが使えない場合は、こちらのメールアドレスに送信してください。
Eメール support@bright-strength-smile.com
ご返信は基本的には3日以内にしています。
（土・日・祝日や臨時休業などは少し遅れる可能性があります）
それ以上の時間が過ぎても返信がない場合は、下記のような場合がありますので、ご確認をお願いいたします。
ヤフーメール等のフリーメールをお使いの方は、こちらからのメールが迷惑メールフォルダに入っている可能性がありますので、ご確認ください。。
また、携帯メールの方は、PCからのメールを受信拒否設定にしていますと、こちらからのメールは届きませんのでご注意ください
よくあるご質問
Q１：レッスンを受けることで本当に変われますか？
A:はい、大丈夫です。「しなやかメンタルレッスン」では、完璧を目指さなくても自分に自信が持てる方法を学びます。これまで頑張り続けてきた方こそ「もっと楽に、ちょうどいい私」で成果を出せる感覚を実感できます。
Q２:どんな方が受けていますか？
A:「もっと心に余裕をもって生きたいのに頑張りすぎてしまう」「人の期待に応えようとして疲れてしまう」「自信がなくて不安を感じる」といった悩みを抱えた女性が多く参加されています。特に30代から50代の方が4中心ですが、年齢を問わずご参加いただけます。
Q３：本音を話すのが苦手でも大丈夫ですか？
A:もちろん大丈夫です。無理に話す必要はありませんので、安心してください。少しずつ心がほぐれていく中で、「話してもいいかな」と思ったら、その時に少しずつお話ください。
Q４:忙しくて続けられるか不安です。
A:忙しい女性でも無理なく続けられるように工夫しています。レッスンは短時間で集中しやすい内容で、日常に自然と取り入れやすい方法をお伝えするので、忙しい毎日でも心が軽くなるのを実感できます。
Q５:申し込むのが不安です。
A:初めての第一歩は誰でも不安な不安なものです。でも、その一歩を踏み出した先には「もっと気楽に、自分らしいく生きられる私」が待っています。無理をする必要はありませんので、まずはお気軽にお問合せください。
Q６:一度体験してから申し込みしたいのですが？
A:はい、体験セッションをご用意しています。まずは体験セッションで雰囲気を感じていただき、安心してから本レッスンに進めますので、どうぞお気軽にお申込みください。
Q７:レッスン中に泣いてしまうかもしれませんが、大丈夫でしょうか？
A:大丈夫です。これまで頑張り続けてきた心がふっと軽くなると、自然と涙があふれることがあります。それは心がほぐれていくサインなので、どうぞその感情を大切にしてください。ここでは、どんな気持ちも否定されることはありません。
Q８：メンタルレッスンとカウンセリングの違いは何ですか？
A:メンタルレッスンは「これからどうなりたいか」に目を向けて前向きに変わるためのサポートです。一方、カウンセリングは過去の出来事や悩みに寄り添い、心を整理するためのものです。どちらも心に寄り添いますが、「しなやかメンタルレッスン」では未来に向けた心の持ち方を一緒に育んでいきます。
Q９:お支払い方法にはどのようなものがありますか？
A:お支払い方法は、銀行振り込みやクレジットカード決済をご利用いただけますでの、ご希望の方はお気軽にご相談ください。
Q10：プライバシーは守られますか？
A:はい、ご安心ください。レッスンでお話いただいた内容は守秘義務を厳守し、外部に漏れることは一切ありません。安心してご自身のお気持ちをお話ください。
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